To, co osiągamy zależy bardzo od tego kto i jak nas wspiera. Odpowiednie wsparcie potrafi skruszyć wszelkie myśli typu "nie dam rady", "to za trudne" itp. Pomaga, a czasem jest kluczowe w procesie zdrowienia. Ważne jest też czy i jak wspieramy sami siebi ...
Nasz czas ich pieniądze... Jak działają social media - część 2. Jak często pierwsza rzecz po przebudzeniu i ostatnia wieczorem to sięganie po telefon? Z komórką w kolejce, w windzie, przy stole, na toalecie i w łóżku, broni się jeszcze prysznic. 2 godzi ...
Telefon stał się częścią ciała... Coraz więcej "przyjaciół" i "znajomych" na ekranie, coraz mniej w życiu. Coraz dłużej wpatrzeni w telefon, coraz bardziej samotni, zmęczeni, niewyspani, mniej wydajni i zestresowani. Dlaczego tak się dzieje, że wybieramy ...
Żyjemy w świecie skoncentrowanym na rezultatach. Oceny szkolne, miejsca na zawodach, zarobki, status, wygląd, przebieg randki, wizja przyszłości dzieci i małżeństwa, wielkość mieszkania, model samochodu czy posprzątane mieszkanie. To wszystko różne formy ...
Odkrywam mechanizmy wpływu oraz intencje branży modowej i beauty. Do czego się odwołują aby za modą podążać? Dlaczego jesteśmy chorągiewką targaną ich wiatrem? Kiedy moda może służyć, a kiedy warto ją zignorować? Zapraszam po kilka odpowiedzi na m ...
Niepotrzebne rzeczy kupujemy za pieniądze, których nie zarobiliśmy, aby wejść do grup ludzi, na których nam nie zależy... Dlaczego ulegamy modzie? Co sprawia, że tak trudno porzucić trendy? Jakie sposoby myślenia są tu ukryte? Zapraszam po kilka odpowied ...
Emocje porównuje się do GPS, a ten potrafi wskazać dużo bardziej złożoną drogę niż kompas. Tu warto dodać jedną rzecz: w GPS potrzeba sprecyzować gdzie chce się dojechać, zamiast tego gdzie się nie chce. Informacja "nie chcę jechać do Warszawy" nie spowo ...
Nie będzie to artykuł “motywacyjny” z serii “sky is the limit”, czy “możesz wszystko”. Przyglądnę się głębszym przyczynom i korzeniom motywacji. Podam też kilka podpowiedzi: JAK ją znaleźć i wzmacniać oraz dlaczego czasem gaśnie. Motywacja wy ...
Praca z przekonaniami. To jest ten moment gdzie większość osób zaprzestaje pracy i działania. Jeżeli wdrożyć choćby 2-3 z 10 pozostałych punktów z listy to ten punkt można sobie darować, jednocześnie praca z przekonaniami to sposób kiedy odkrywamy ukryte ...
Elita. Wielu z nas do niej dąży. Do wyjątkowości, niezwykłości, wyróżniania się. Jednocześnie ogromnie się tego boimy i - mając szansę - często rezygnujemy zostając w szeregu. Lub spaleni stresem działamy znacznie poniżej swoich możliwości. Dlaczego tak ...